Na vida, existem questões tão simples, da qual por vezes não lhes damos a devida importância (ou pelo menos) não lhe damos a atenção que merecem. Concordas?
A verdade é que a resposta a essas questões, podem ser determinantes, agentes responsáveis por mudar a nossa forma de pensar, de olharmos para determinadas situações e até mesmo, mudar a nossa forma de ser e estar. Lembraste de algo, que tivesse mudado a tua forma de ver, pensar ou estar perante uma determinada situação?
Ao olharmos a imagem, é-nos colocada a questão “Qual é a tua maior paixão?“, certamente, esta questão tão simples, não nos lembramos dela no nosso dia-a-dia. Ela faz-nos pensar, dá-nos respostas como provavelmente, levanta outras questões, certo? Na verdade, ela pode ser, um convite para reflectirmos sobre a nossa essência, sobre as coisas que mais gostamos ou não, e abre-nos caminho para pensarmos no que podemos mudar por forma a tornar as coisas que menos gostamos, em coisas aprazíveis.
Já te tinhas questionado, acerca das tuas paixões?
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No artigo de hoje, venho falar-te em Hábitos de Alto Desempenho tendo por base a motivação. Mas afinal, o que é a motivação?
A motivação nada mais é do que o impulso que faz com que as pessoas façam determinadas ações para atingir os seus objetivos. Na verdade, a motivação é o que faz com que as pessoas dêem o seu melhor, façam o possível para conquistar os seus objetivos e metas, infelizmente, alguns acabam mesmo por “passar por cima” dos outros.
A motivação é essencial para o desenvolvimento do ser humano. Se não existe motivação, o processo de cumprir determinadas tarefas é muito difícil. Ela vem de uma força interior que cada pessoa tem, uma capacidade de motivar ou desmotivar, que conhecemos como auto-motivação. Tu, és uma pessoa motivada?
Regressando ao tema do nosso artigo, sobre Hábitos de Alto Desempenho, acredito, que nos dias de correm, muitas empresas precisam de equipas de alto desempenho no trabalho, com motivações e objetivos estabelecidos. Para isso, é preciso que as empresas e organizações motivem ainda mais, os seus funcionários. É preciso criar hábitos, valores e paixão. É preciso que as pessoas sintam paixão pelas profissões que desempenham, que sejam equipas de alto desempenho motivadas no trabalho, capazes de proporcionar crescimento e riqueza às empresas e organizações. Concordas comigo?
Os hábitos motivam as pessoas para um bom desempenho, enquanto que outros motivam as pessoas a não correrem riscos. Ou seja, os hábitos são definidos como os valores e o comportamento de uma empresa. É a forma como as coisas são feitas.
Os estudos apontam que para que possamos ter equipas de alto desempenho, é necessário, fomentar:
comunicar: um dos pontos que merece uma atenção redobrada dentro das empresas e organizações é a falha ou ausência da comunicação. A comunicação vai muito além do que é dito, depende acima de tudo, da compreensão de quem a ouve. É necessário comunicar com as equipas, dialogar e fazer-se entender. É preciso haver uma comunicação contínua e que flua.
Sistematizar, automatizar e registar: as empresas e organizações já têm uma determinada “forma” de trabalhar. O que acontece é que nem sempre essa forma traz resultados, ora porque essa forma não é seguida por todos do mesmo modo, ora porque efectivamente ela não é eficaz. Sistematizar é então, procurar construir um padrão (forma) que seja registado, eficaz e produtivo que permita o uso por todos, por forma a obter maior lucro no menor espaço de tempo. A automatização é uma forma de sistematização, normalmente desenvolvido com a intervenção de equipamentos e softwares. Todo este processo deve ser registado para que o desempenho da produtividade possa ser analisado.
Testar, medir e analisar: é importantíssimo, não fugir dos números. É preciso olhar para as empresas e organizações como um todo, medir correctamente e analisar os dados obtidos. Diga-se que esta será talvez, a tarefa principal de um empresário, saber interpretar toda a informação a fim de conduzir a empresa para um alto rendimento.
Todos estes comportamentos irão permitir um controlo e desenvolvimento mais eficaz das equipas, e uma cultura de produtividade alta.
Quando possuímos bons hábitos, fica muito mais fácil desenvolver boas práticas. O que tens a dizer sobre este assunto?
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Com a vida agitada e rotineira do dia-a-dia, nem sempre é fácil mantermos o foco! Concordas? Neste artigo, partilho convosco 5 Dicas Para Manter o Foco nos teus objetivos, e na vida!
1ª Dica:
Planear Tarefas
Algo que deves ter em mente para não te dispersares ou distraíres dos teus objetivos, é criar um plano do que queres fazer. Não precisas de algo muito elaborado, podes recorrer à tua agenda, a um bloco de notas, ao notebook ou ao post-it através do teu smartphone. O importante é que tenhas um plano escrito para que não te esqueças de nada.
Começa por coisas simples, lembra-te que pequenos passos podem levar-nos aonde nós quisermos. Por exemplo: define uma hora de caminhada todos os dias da semana ou duas vezes por semana ou tão simples, como ir tomar um café por semana com aquele amigo da faculdade que já não vês desde que acabaram o curso.
2ª Dica:
Não Tentes Fazer Multi-tarefas
Uma das coisas mais importantes é que não deves tentar fazer mil e uma coisas ao mesmo tempo, se tentares, a verdade é que algo vai ficar para atrás e o que fizeres, certamente não ficará bem feito ou com a qualidade esperada.
Para quem se considera a (des)organização em pessoa, esta dica é super importante, se desejas manter o foco! Para manteres o foco naquilo que verdadeiramente almejas precisas de organizar o espaço ao máximo. Consegues trabalhar numa secretária que esteja completamente congestionada e atafulhada em papel, livros, canetas e milhentos outros objetos todos espalhados? Consegues concentrar-te num espaço minúsculo, rodeado de coisas que vão melgar-te o juízo, na hora em que mais precisas de concentração e inspiração? É isso mesmo … organiza o espaço, prepara o espaço onde queres te envolver.
4ª Dica:
Conhecer os Limites
Esta pode muito bem, ser a segunda dica mais importante, conhecer os limites. O que quero dizer com isto? Em primeiro lugar, vais precisar de te auto-conhecer, identificando os teus próprios limites e coisas menos boas. Tu tens que ter uma capacidade esplêndida para esta tarefa, pois só assim, vais aprender a dizer “Não” sem que o teu coração ou a tua mente te fiquem a martirizar por teres dito não a isto ou aquilo. Só tu és responsável pela tua própria vida, só tu podes comandar a tua vida, os teus sonhos, os teus objetivos, o teu sucesso.
Por mais sonhos ou objetivos que possas ter, dos planos elaborados para cada um deles, nunca te esqueças que é importante dividires o tempo. Isso irá ajudar a que a nossa mente possa descansar de uma determinada tarefa, e busque estímulo e energia com outras coisas. Procura disciplinar-te e dividir o tempo que ocupas em cada coisa evitando estar horas a fio a desenvolver uma só tarefa, tornando-a pesada, sem “sabor” e um tormento.
Que outras dicas usas atualmente, para manteres o foco? Queres partilhar connosco?
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Será o reconhecimento, mais apreciado que o dinheiro? Eu acredito que sim, muitas empresas não estão à altura, para reconhecer e agradecer o facto de terem excelentes funcionários nos seus quadros. O dinheiro não é a solução para tudo na vida, a gratidão e reconhecimento são os pilares fundamentais para a nossa saúde psíquica e mental.
Na nossa família, no nosso grupo de conexões, quantas pessoas conheces que deixaram o seu “bom emprego” porque não se sentiram reconhecidos e valorizados pelo seu empenho, dedicação e trabalho? Quantos vezes, profissionais “mal-pagos” aumentaram o seu esforço porque receberam a dita palmadinha nas costas e um obrigado?
Quando precisares de alguém para te prestar um serviço, reconhece-o pelo seu ótimo esforço e trabalho e paga-lhe o máximo que conseguires.
Agradece sempre, o dinheiro não compra tudo! Embora não te apercebas, estás a criar condições favoráveis para atrair coisas boas.
Existem melhores técnicas de marketing, do que o reconhecimento e gratidão?
Nós colhemos sempre o que semeamos!
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Já alguma vez sentiste que não tens vontade para fazer nada e que os teus sonhos estão a morrer? Existem tantos momentos na nossa vida, que devido ao stress do dia-a-dia, das rotinas habituais, que nos sentimos sem força ou energia para fazer o quer que seja. Ora, é sinal que está na hora de saíres imediatamente, da tua zona de conforto.
Neste artigo, seleccionei nove pontos que te irão ajudar a sair da zona de conforto, tornando a tua vida mais cool, mais revitalizada e tornar os teus dias diferentes e mais felizes.
Faz uma lista de desafios ou desejos que gostarias de fazer. Não basta criares uma lista com coisas bonitas e lindas para fazer, se depois não passa do papel, faz um esforço por fazer mesmo. Dou-te um exemplo: Dar uma caminhada diária, nem que seja ao quarteirão do teu bairro, ao jardim mais próximo.
Mete um limite no tempo diário, semanal ou mensal que gastas com coisas sem verdadeiro interesse ou benefício para ti. Por exemplo: Passar duas horas por dia a fazer scroll no facebook ou numa outra rede social. Porque não, aproveitar esse tempo para ir tomar café com amigos ou fazer algo que te traga valor acrescentado?
Aprende novas formas de ganhar dinheiro. Por exemplo: Gostas de informática? Porque não criar sites e venderes, ganhando um extra? Gostas de fotografia? Porque não, tirar fotografias e venderes as mesmas para um banco de imagens?
Inicia um novo hobby. Começa com um desporto que gostes, uma atividade que te dê prazer e faça sentir bem.
Conhece novos lugares. Por exemplo, nem que seja visitar lugares ou museus na tua cidade, na cidade mais próxima.
Tira um dia off das Redes Sociais. Aguentarias ficar um dia inteiro sem ir ao facebook, ao twitter ou instagram? Liberta a tua mente durante um dia, de notícias ou pessoas tóxicas que nada acrescentam ao teu ser.
Conhece novas pessoas. Se fores tímido, vai em frente … conhecer e falar com novas pessoas, novas experiências, novas histórias vai ajudar-te imenso. Sê feliz!
Define objetivos novos. Por exemplo: Define objetivos mensais, começa com objetivos e metas simples que consigas alcançar a curto prazo. Com a tua experiência, dedicação e empenho na sua concretização, vai aumentando gradualmente, o nível de dificuldade. Lembra-te que para realizar objetivos é preciso FAZER, fazer acontecer e não só dizer “Eu Quero” isto ou aquilo!
Por fim, e não menos importante, compra novos livros! O que gostas de ler? Queres aprender mais? Investe em livros que gostas, ou então, porque não crias um clube de leitura ou troca de livros novos ou usados?
Que outras formas utilizas atualmente, para sair da tua zona de conforto? Qual a maior dificuldade que sentiste?
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JoaquimGomes
